まだおべつおラジオ

日々小実験

2015夏の通勤装備の反省

今年の夏も暑かったですね。 夏の通勤装備について今年も反省します。 ちなみに昨年の越夏セットはこんな感じでした。 夏の装備について反省する - madaobetuo’s blog 今年変えたのはバッグ。 リュックサックだと、背中が蒸れてしまう。 トートバッグを買い…

減糖生活と暇と退屈の倫理学

減糖生活を始めるにあたって最大の障害は、米を食べない(もしくは食べる量を極端に減らす)ことが、なにより感情的に引っかかる点がある。 日本人にとってのソウルフードだから。『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』の中で西脇俊二さんは、米を食べ…

減糖生活を始めてみる

先日、書店で『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』という本を見かけた。「なぜ〜のか」というタイトルの本は手に取らないことにしている。 なぜ「なぜ「なぜ〜のか」というタイトルの本が多いのか」という本がないのか、と日頃から思っている。 思考…

ピロリくん退治その後

4月にピロリ菌の除菌をしたのですが、二ヶ月後の6月下旬、きちんと除菌がなされているか、病院に検査に行ってきました。 ピロリくん退治 - まだおべつおラボ お昼を抜いて13時半から。 ピロリ菌がいるかどうかは呼気検査によって確認します。 4月のときと同…

更新プログラムのインストールが完了したので再起動します

ブログを書こうとしながらなかなか書けない理由を考える、ということを不定期的に、神経症的に反復しているわけです。 そもそもこのブログをやろうと思ったのもこんな感じだったし。 もっとかんたんにブログを書こう - まだおべつおラボ どうして書けないの…

ピロリくん退治

昨年の秋に胃カメラをとったら、たぶんピロリ菌がいますから治療してくださいね、といわれた。 そうですか、ピロリ菌。よく聞く名前だけどよくわからない。 名前がかわいいし。 いろいろ調べたら胃がんとかの原因になる、けっこうな悪いやつであることがわかり…

Skinsのコンプレッションタイツ

三月くらいから足腰がだるくてしょうがなくて、その上四月から人事異動でひどく忙しくなってしまったので、これは一ヶ月も耐えられないなあ、と思った。 ふと数年前に買ったSkinsのコンプレッションタイツがあったことを思い出して、引っ張り出して履いてみた…

メガネを壊す

昨日、メガネを壊しました。 床に放置していたメガネをピンポイントで踏み切るという奇跡。 昨年11月に買ったばかりのZoff Smart Skinny。 いくら弾力があるといっても蝶番を踏みつけたらひとたまりもありません。 遠近両用で、作り直すと10日前後かかるから…

ハトのポーズと私

首の後ろから背中と、腿の外側がずっと張っている気がして、ストレッチをいくつか試していたのですが、ふと、ヨガをやってみようと思い、なぜか数年前に買ったヨガの本を引っ張り出してきました。 じぶんではどんなポーズでもできそうな気がこっそりしていた…

「小さな財布」でミニマリストになってみる

長財布を使っていたけれど、一日で財布を使うのが、朝、職場で弁当を注文するときだけだということに気づき、軽くめまいがした。 後輩とランチに行き、「ここは出しとくから」みたいにスーツの内ポケットから財布を取り出し、勘定を済ませる、というシーンは…

間違いだらけの手帳選び2015②

ジブン手帳をやめて、1月上旬から使い始めたのは、ほぼ日手帳 avec カズンです。 このavecは1月から6月、7月から12月の二冊に分かれています。 手帳本体 avec カズン(1月はじまり) - 手帳ラインナップ - ほぼ日手帳 2015 通常版のカズンと比較して薄くて軽…

間違いだらけの手帳選び2015①

昨年は手帳選びが迷走しまくりました。 まず2013年にひき続いて、ほぼ日手帳オリジナルにしました。 今年から始めたほぼ日手帳。来年もカズンではなくオリジナル。 - madaobetuo’s blog そのうち書くスペースが少ない、という不満がたまり、年度切り替えのタ…

湯沢冬合宿〜氷見の旅

1月9日の夜から毎冬恒例の越後湯沢冬合宿に行ってきました。 友だちの越後湯沢のマンションに、男三人で泊まってひたすらスキーをやる、ことはもうなく、ただ酒を飲む合宿です。 地元で買い出しをしてから、関越に乗ってノンストップで、10日の午前0時…

福袋

あけましておめでとうございます。 元日から営業している百貨店で、福袋を買いました。 ワイシャツ福袋とネクタイ福袋を2つずつ。 以前は服の福袋なんて買う人のことが理解できませんでした。 自分に似合わない可能性があるものを買うなんて。 なのに、一昨…

『知的生き方教室』

中原昌也『知的生き方教室』を読んだ。 本を読みながら笑うということはほとんどない。 かつて『VOW』という本が宝島から出ていたが、それ以来だと思う。 全編面白すぎるんだが、いちばんくだらなすぎる箇所を長く引用します。 笑顔でお辞儀を繰り返すしか、…

お餅をいただく

毎年末、知り合いの方からお餅をお裾分けしていただいています。 今年もいただいてきました。 ご自分の田んぼでつくった米をついてます。 ラッピングしていただいてあります。 これが三枚あります。 切ります。 最初の数年は切り方がわからなくて、包丁で最…

抜糸

木曜日に病院に行き、左腕の抜糸をしました。 テープを貼っておいて、土曜日になったら自分で剥がしてよいとのことです。 で、土曜日夜にベリベリ剥がしました。 うーむ、まだ傷に痛みがありますが、とっても腕が軽くなりました。 先生の話では、今は骨にス…

『33年後のなんとなくクリスタル』

田中康夫『33年後のなんとなくクリスタル』(河出書房新社)を読んだ。 『なんとなくクリスタル』(=「もとクリ」)は、おそらく話題になってしばらくしてから図書館で借りて読んだと思う。 当時の評判としては、軽佻浮薄な小説、みたいな感じが大勢だった…

赤瀬川原平の芸術原論

社会復帰とリハビリを兼ねて千葉市美術館で行われていた「赤瀬川原平の芸術原論 1960年代から現在まで」に行ってきました。 私にとって赤瀬川さんのイメージは 老人力 トマソン 新解さん 学生のときたまたま読んだ尾辻克彦名義の『雪野』 冗談で贋札作って捕…

防水カバー

傷口はフィルムで覆われていて保護されています。 先生からはシャワー浴びる際に、傷口部分に直接シャワーをかけないように言われました。 気をつけていてもシャワーの飛沫がかかるし、何となくフィルムも剥がれそうになってきて少し不安なので、念のため防…

退院

12月20日の土曜日午前中に退院しました。 スーツケースに荷物を詰め込むのに左腕をかばったので少し難儀しましたが、あとはスムーズに手続き完了。 雨が降る前にバスで無事帰宅しました。 次の木曜に通院して抜糸します。 頓服として痛み止めを処方してもら…

術後経過

手術の翌朝7時頃、ようやくカテーテルを抜いてもらいベッドの上で座ることができました。 ただ、左腕に三角巾を巻いて吊します。 あとで訊いたところ、左腕の鬱血やむくみを防ぐためとのことです。 朝食は重湯です。 午前中、先生の回診で縫合部分の消毒を…

プレート抜去手術当日

12月16日火曜日に左前腕部のプレートを抜去する手術をしました。 この日の三番目の手術で、当初は14時開始予定でしたが、なかなか始まる雰囲気がない。 それまで病室や談話室で待機しましたが、落ち着かない。 遅くなるのはかまわないんですが、おなかが…

入門主義者

この数ヶ月で400冊ほどの本を「自炊」して思ったことがあります。 入門書を買うのは、やめようということ。 ハイデガー入門とカント入門だけでおそらく3冊ずつくらい持ってました。 ずいぶん入門したなあ。というか入門しすぎ。 むしろ入門書マニアとい…

手術前日

いよいよ左前腕部のプレート及びスクリュー(ネジ)の抜去手術の前日となりました。午前中は採血だけでしたが、午後はいろいろありました。・麻酔科の先生からの説明・執刀の先生からの説明・手術室の看護師さんからの説明・手術前日なので、身体をきれいに…

『3月のライオン』

今さらですが、『3月のライオン』(羽海野チカ 白泉社)を1巻から9巻まで読みました。 全然知らなかったのだけれど、尊敬する女の子がとても面白い、と言っていたので、試しにkindle版で1巻読んでみました。 読み始めて、自分が子供の頃将棋が好きだった…

入院持ち物リスト

本日12月14日から、手術のため入院しました。 今回おおよそ一週間から10日ほど入院する予定ですが、病院に持ってきたものをさらしてみます。 ザックとスーツケースに入れて、バスに乗ってきました。 Ⅰ ザック 1 入院時に必要な書類 ①保険証 ②高額療養費保険…

手術日が決まった

骨折した左腕をつなぐために入れたプレートを除去するため12月14日に入院することになりました。 プレートを入れることになった顛末はこちら。 手術は16日に決まりました。 プレート入れるときは伝達麻酔でしたが、こんどは全身麻酔だそうです。 周りの人か…

鎌倉

土曜日、職場の親睦旅行で、はとバスの鎌倉ツアーに参加しました。 人数的に貸し切りはできなくて、他のお客さまと一緒。 8時50分に東京駅丸の内南口をスタート。 建長寺→御代川で昼食(11時。早い)→鶴岡八幡宮→大仏、長谷寺→江ノ島と回って17時40分に東京…

歯を磨こう

虫歯、親知らずの治療をしていただいた歯医者さんに、三ヶ月に一回程度PTMCのため通っていますが、最近気が進まず、先延ばしにしています。早く予約入れなくては、と思っているのですが・・・ PMTCとはP・・・プロフェッショナル(専門家による)M・・・メカ…

絹の靴下

私は 中年の男性ですが、数年前から冷え性に悩まされており、特に冬の職場はつらいものがあります。 職場は一階で、床の断熱があまりなく、底冷えがします。 もちろん暖房してますけど、頭ばかりが熱くなって、足がどんどん冷えてしびれてきてしまいます。 …

冬タイヤに替えました

日曜日、Golf7 Highlineのタイヤを冬タイヤに交換しました。 ディーラーのキャンペーンでホイール込みで購入。 実際に雪道で使うのはたぶん数日ですが、雪がなくても低温の路面ではスタッドレスの方がいいという説もあり、今までの車でもスタッドレス使って…

もっとかんたんにブログを書こう

たまたま書店でみかけた、ちきりんさんの『「自分メディア」はこう作る!』をぺらぺらめくっていたら、「独自ドメインにこだわらない」という項目がありました。 たしかにビジネスをやっているなら、ドメインも重要でしょう。しかし個人が趣味で書いているブ…

「須賀敦子の世界展」を見た

神奈川近代文学館で開催されている「須賀敦子の世界展」を見てきました。 須賀敦子が翻訳したタブッキ「インド夜想曲」を読んだのが最初の出会い。 そこからエッセイ「ミラノ霧の風景」「コルシア書店の仲間たち」と手に入れて、ぱらぱらと読んでいましたが、…

アークテリクス コルドバ

夏をともに戦ったmacpac kafu22ですが、秋を迎えて少し不満もありました。 1 サイドポケットがなくて飲み物などを入れられない。 2 長財布がすっと入るポジションがない。 3 少しカジュアル寄りかなあ。 クールビズが終わったあとでもリュックスタイルは…

夏の装備について反省する

暑かった夏がやけにあっさり去りました。 ここで今年の夏の通勤の装備について反省し、来年に生かしたい。 1 日傘http://www.uvionshop.com/shop/item_detail?category_id=312922&item_id=1058112 今年ももう一本買いましたが、二年連続袋をなくす。日焼け…

平標山に登ってみる

ふだん登ったりしないのですが、山ブームに乗って8月の終わりに友人と平標山に登ることとしました。 ベースキャンプである友人の湯沢のマンションを若干寝坊気味に7時発。 駐車場で簡単に準備などをして、8時前に登山開始。 夏休みといってももう終わりなの…

増え続ける書籍、虐殺期間

部屋の中が竜巻の被害を受けたように散らかっていて、その原因の一つが大量の本だということは明らかでしたが、なかなか手をつけられませんでした。 手をつけないままだと本は増殖し続け、本以外のものがいったいどこへ行ったのか分からない状態となりました…

『古典を読んでみましょう』

橋本治さんの『古典を読んでみましょう』(ちくまプリマー新書)を読みました。 古文の授業が苦痛でした。そのまま今に至って、読みたいと思いながらほとんど古典は読んでいません。 大きく二つのことが書いてあると思いました。 一つはなぜ古典を読んだ方が…

アバター引き継ぎ

ダンボーさんにアバターを勤めてきてもらいましたが、一年経ち、ブログ再開に際して新たなキャラにアバターをお願いすることにしました。 米田民穂さんの猫のスクラッチさんです。 鼻の模様がうちの猫に似ているのと、目つきの悪さが私に似ているので抜擢さ…

再開

更新が途切れていました。 この間、父が亡くなり、車をGolf TSI Highlineに乗り換え、ほぼ日手帳のカズンとWeeksを追加し、RX-100Mk3を導入しました。 左腕の骨のくっつき具合を診てもらいに医者に行ってきました。 当初、骨折から一年たった9月頃に、骨にボ…

突然の腰痛。腰椎固定ベルトパワフルギア。

三日前の日曜、立ったまま靴下を脱ごうとしたら、腰がこきっと鳴って動けなくなりました。これがいわゆるぎっくり腰というやつか、と思いましたが、数分で歩けるようになったのでほっとしました。しかし座っている姿勢から立ち上がったり、屈んだりするたび…

復帰。なんとか片付く。ipad miniと入浴。

先週の月曜日から職場に復帰しました。職場では、基本的にパソコンに向かっての作業が多く、キーボードを叩きます。自宅でもそれなりにキーボードを打っていたつもりなのですが、やはり仕事で打つのは違うようで、夜になると左腕がだるくてたまりません。筋…

『読書の技法』。ノート作りはむずかしい。

本を読んだら、おもしろかった、のような簡単な感想だけではなく、考えをもう少しまとめたおきたいなあ、と思います。 本棚を見るたび、かつて読んだはずの本について、自分でほとんど説明できないことにがっくりしているのです。 佐藤優さんは『読書の技法…

腕を走る平行線。油断大敵。

骨折後、順調に快復しています。先週と較べて痛みがほぼなくなったような気がします。違和感はもちろんありますが、この程度なら問題なさそうです。 と、油断していたら猫に右腕をひっかかれてしまいました。今はむしろ右腕が痛いです。

GR復帰。塩澤先生の設定。

入院中の写真はほとんどGRで撮っていましたが、時折シャッターを押したらひっかかったようになって戻ってこないことがありました。調べてみると同じ症状の方がいらっしゃるのが分かり、退院早々修理に出したところ、今日ようやく戻ってきました。ファームウ…

無印良品週間始まる。職場ウエアを揃える。

リハビリがてらユニクロに行き、期間限定価格となっているライトウェイトVネックカーディガンを見てきました。 気軽に羽織るには確かに悪くはない。 しかしいつ着るのか。 すこし考えることにして、ふらふら歩いていたら無印良品に。 今日から無印良品週間で…

太鼓のように張った腕の皮膚。努力が足らない。

二週間ぶりに通院し、仕事の復帰について先生に相談したところ、術後二ヶ月がめどなのだとのこと。 抜糸後、順調に回復しているので来週くらいには復帰できるのではないかと勝手に思っていましたが、腕全体がひどく痛くて重く、夜もきちんと寝付けない感じ。…

Amazonjsについての備忘。

キリンジについての記事を書いた際、アマゾンの商品欄からリンクをしたかったのでどうすればいいか調べたところ、Amazonjsというプラグインが良さげだったので導入。 実際の導入についてはこちらを参考とさせていただきました。 で、さっそく設定画面でアク…

キリンジライブのBlu-ray。鬱が夜更けに目覚めて獣のように襲いかかろうとも。

『KIRINJI TOUR 2013~LIVE at NHK HALL~』のBlu-rayが届きましたので部屋の片づけしながら見ました。 確か千葉テレビで『牡牛座ラプソディ』のPVを見て、すごいぞこれは、なんだか、とショックを受けて以来、CDを買って聞いています。 ライブにもいつか行こ…