まだおべつおラジオ

日々小実験

復帰。なんとか片付く。ipad miniと入浴。

先週の月曜日から職場に復帰しました。職場では、基本的にパソコンに向かっての作業が多く、キーボードを叩きます。自宅でもそれなりにキーボードを打っていたつもりなのですが、やはり仕事で打つのは違うようで、夜になると左腕がだるくてたまりません。筋肉自体が弱っていたのでしょう。さらに台風が近づいたせいか、患部がうずくのにも悩まされました。痛みとともに鬱な感じが強まり、水曜日頃はこれで勤まるのかと不安になりました。なんとか一週間働いて、たまっていた仕事もそれなりに片付いたのでほっとしています。

入浴したらじっくり患部を温めて、マッサージをするようにリハビリの先生からいわれました。

長風呂のため本を読んだりしてましたが、ipad miniジップロック(正確にはトップバリューのフリーザーパック)に入れてみたら、防水されてきちんと動くことがわかりました。最近は入浴中はネット三昧になっています。

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